COMPLET
SAMEDI 21 MAI
DE 11H À 12H
GRATUIT - Sur inscription à l'accueil ou au 05 46 30 55 53- Places limitées
À prévoir : tenue de sport confortable, chaussettes chaudes, pull, tapis de sport, bouteille d'eau ou gourde
Dans le cadre du Road'Trip de La Malle d'Allionis, Alexandry POUPOT-PORTRON animera un cours de YOGA à la Médiathèque.
Le yoga est une pratique qui regroupe un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui mène à un bien-être physique et mental.
Un cours découverte, aucun niveau exigé.
Un voyage en Inde, un moment pour soi, une pause bien-être dans la journée…
