![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=475x1024:format=jpg/path/sbb7afc23531b7405/image/i5cc2c160295b9d37/version/1651840179/image.jpg)
COMPLET
SAMEDI 21 MAI
DE 11H À 12H
GRATUIT - Sur inscription à l'accueil ou au 05 46 30 55 53- Places limitées
À prévoir : tenue de sport confortable, chaussettes chaudes, pull, tapis de sport, bouteille d'eau ou gourde
Dans le cadre du Road'Trip de La Malle d'Allionis, Alexandry POUPOT-PORTRON animera un cours de YOGA à la Médiathèque.
Le yoga est une pratique qui regroupe un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui mène à un bien-être physique et mental.
Un cours découverte, aucun niveau exigé.
Un voyage en Inde, un moment pour soi, une pause bien-être dans la journée…
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=551x10000:format=png/path/sbb7afc23531b7405/image/i78f6e93d44044768/version/1650549958/image.png)